Welkom!
Uw ondersteuning bij afvallen
Eten is altijd een issue geweest voor mij, ik vind koken leuk, ik vind bakken leuk… Lang pakte ik elke avond wel een zak borrelnoten of een reep chocola. Mijn broekmaat groeide natuurlijk… Op een gegeven moment in april 2017 was ik het wel zo ontzettend zat! (na een eerder afvaltraject in 2007 was ik weer teruggevallen in mijn oude eetgewoontes….)
Het was tijd voor een positieve verandering en wel nu! Ik wilde nu wel mijn leefstijl omgooien en niet alleen voor een tijdelijk resultaat gaan.
Ik ben aan de slag gegaan met een afvalcoach en dat heeft zijn vruchten afgeworpen. Ik ben 18 kilo afgevallen en was in oktober 2017 klaar met afvallen en stabiliseren! Ik eet nu elke dag gezond met af en toe een uitzondering in het weekend. Elke dag bewegen vind ik ook erg belangrijk, ook voor mijn humeur en mindset. Nog steeds ben ik op gewicht. Zodra er (na een vakantie bijvoorbeeld) weer 1 of 2 kilo bijzit, trap ik direct op de rem.
Mijn interesse voor vitamines en mineralen kom je ook zeker weer tegen bij Body Beauty afslankpraktijk in Hengelo!
Op het moment ben ik bezig met een opleiding tot gewichtsconsulent voor nog meer verdieping.
Bij WW heb ik verschillende trainingen en workshops gevolg op het gebied van afvallen.
Bij Coach Nutrition heb ik recent een uitgebreide training gevolgd tot afvalcoach
